玫瑰红枣核桃阿胶膏的热量和减肥功效

阿胶的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补血润肺、促进造血功能、滋阴补肾等功效；可与核桃、牛奶搭配；与食用大黄、萝卜相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有行血脉、抗衰老、除风下气等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养血护肤、促进骨骼发育、降血压等功效；可与冰糖、糯米粉、桑葚搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有降低胆固醇、健脑防老、破血祛瘀等功效；可与鳝鱼、豆浆、梨搭配；与山鸡、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、除腥臭怪味、增强食欲等功效；可与板栗、核桃、南瓜搭配；与虾皮、鱼肉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；