梅花开处暗香来—梅花酥的热量和减肥功效

1、准备好食材

2、一份80克面粉中加食用油和成干油面

3、和好的干油面

4、另一份80克面粉中加水和食用油（2:：1）左右和成水油面

5、和好的水油面

6、干保鲜膜静置15分钟

7、我的食材量共分了：干油面分成16g等量面团，水油面分成19.5g等量面团，豆沙15g等量份

8、将1份干油面团包进水油面团中，下面是水油面，上面的是干油面

9、收口包成团

10、全部包好

11、取1份擀成薄片

12、卷起

13、卷好

14、再擀成薄片

15、将2次擀好的面团再擀成薄片中间放豆沙馅

16、收口压成圆形饼状

17、用刀先均匀分成4分，再在每l个4分之一中再切2刀

18、将4等分的对角捏起来

19、全部捏成形

20、中间点上食用色素做装饰

21、放入预热好的烤箱，中层上下管200度18-20分钟左右

22、装盘享用

23、成品图有木有美美哒

24、好吃好吃又酥又吃