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烤鸡翅的热量

烤鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
3千卡59千卡
花椒粉23千卡258千卡
生抽4千卡20千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
辣椒628千卡295千卡
孜然14千卡100千卡
总量346烤鸡翅热量/卡路里890千卡
攀岩热量890千卡,相当于攀岩81分钟消耗的热量660

烤鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根 10个、 5克、 花椒粉 少许、 白糖 少许、 生抽 2勺、 葱花 一根、 5片、 辣椒 少许、 孜然 少许
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、除脂美容、提鲜等功效;与豆馅、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、除湿止痛、增加食欲等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、去酒毒、舒缓肝气等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

葱花具有预防感冒、预防高血压、滋阴补阳等功效;

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