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自制放心香酥臭豆腐做的放心吃的舒心的热量

自制放心香酥臭豆腐做的放心吃的舒心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
嫩豆腐241千卡84千卡
白酒398千卡295千卡
总量422自制放心香酥臭豆腐做的放心吃的舒心热量/卡路里639千卡
八段锦热量639千卡,相当于八段锦142分钟消耗的热量270

自制放心香酥臭豆腐做的放心吃的舒心的做法共10个步骤

食材主料/辅料

嫩豆腐 4块、 王致和臭豆腐 一块半、 白酒 适量、 温水 适量、 再次的适量是根据你们保鲜盒的大小做调整 适量
食材功效信息

嫩豆腐的热量84千卡(每100克);具有清热润燥、补脾益胃、利小便等功效;可与鳕鱼、草菇、海虾搭配;与菠菜、比目鱼、小葱相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、消除疲劳、活血通脉等功效;可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配;与核桃、韭菜子、黄花鱼相克,同食可能会引起不适;

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