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干炸丸子炖白菜的热量

干炸丸子炖白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花椒39千卡258千卡
白菜103千卡35千卡
6千卡11千卡
4千卡59千卡
总量372干炸丸子炖白菜热量/卡路里152千卡
网球热量152千卡,相当于网球19分钟消耗的热量480

干炸丸子炖白菜的做法共6个步骤

食材主料/辅料

老抽,生抽 可不放、 葱,姜,蒜 适量、 花椒 可不放、 白菜 随意、 干炸丸子 适量、 适量、 适量
食材功效信息

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、防牙痛等功效;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、利尿通便、解热除烦等功效;可与五花肉、蚕豆、辣椒搭配;与兔肉、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、护肾、杀菌等功效;可与姜、绿豆芽、桑葚搭配;与羊肉、羊骨、猪骨汤相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、呵护咽喉、止血等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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