| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 8千卡 | 395千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 386克 | 刺猬饼夹热量/卡路里1094千卡 | |||

1、除色粉外所有材料混合揉成光滑的面团温暖处发酵两倍大

2、发好的面团排气分割出10克面团,揉进红曲粉揉匀备用,剩余面团分8份,每份擀成圆饼

3、表面刷油

4、对折

5、饼干模具如图切一角

6、之后用刀切出背部条纹,刷层油防粘

7、取一些红色面团揉圆用水粘合在鼻子部位

8、摆入烤盘二次醒发20-30分

9、入蒸箱或蒸锅大火蒸10分钟

10、出炉用食用色素笔画眼睛等

11、可爱嗒小刺猬就做好啦

12、中间分开可以夹肉肉,蔬菜,水果什么都可以啊,淋上酱料就可以啦
面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、益精气、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;
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