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红枣曲奇的热量

红枣曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉814千卡354千卡
黄油1421千卡888千卡
红枣79千卡264千卡
细砂糖240千卡400千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量520红枣曲奇热量/卡路里2612千卡
吹小号热量2612千卡,相当于吹小号1045分钟消耗的热量150

红枣曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 230克、 黄油 160克、 全蛋液 20毫升、 红枣 30克、 细砂糖 60克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、健脑益智、润肺利咽等功效;可与基围虾、明虾、北极虾搭配;与地瓜、豆浆、田鸡相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有滋养阴血、保肝护肝、提高免疫力等功效;可与鹿茸、冬瓜、山药搭配;与虾、鱼肉、海蟹相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、调整胃肠道、舒缓肝气等功效;

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