| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 牛轧糖热量/卡路里1384千卡 | |||
 热量1384千卡,相当于劈叉554分钟消耗的热量150 | |||||
1、用称把东西称好，我买的现成的花生碎，为了省事
2、先把黄油放到电饭煲里，依次放入棉花糖，奶粉，翻炒一下
3、翻炒大概一会以后就把花生碎放到锅里
4、把糖拿出来弄平
5、用刀把糖分好！
6、把糖纸包好
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
