| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 棉花糖版花生牛轧糖热量/卡路里1412千卡 | |||
 热量1412千卡,相当于治安565分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好材料，称重
2、小火热锅放入黄油
3、将黄油彻底融化
4、加入棉花糖
5、搅拌。。。搅拌。。。
6、等棉花糖融化了，加入奶粉
7、搅拌均匀后加入花生继续搅拌
8、放入不粘烤盘，上面铺油纸用擀面杖趁热擀平整。
9、完全冷却后拿出来，准备切块
10、切成自己需要的小块。
11、包上包装纸，开吃吧
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、治疗便秘、补充营养等功效；可与香蕉、黑豆、草莓搭配；与金桔、金针菇、香椿相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
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