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草莓千层蛋糕三能蛋卷模具制作 免烤蛋糕的热量

草莓千层蛋糕三能蛋卷模具制作 免烤蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉425千卡354千卡
淡奶油175千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
白糖157千卡392千卡
草莓128千卡32千卡
淡奶油4365千卡873千卡
白糖118千卡392千卡
总量1322草莓千层蛋糕三能蛋卷模具制作 免烤蛋糕热量/卡路里5780千卡
跳板跳水热量5780千卡,相当于跳板跳水1927分钟消耗的热量180

草莓千层蛋糕三能蛋卷模具制作 免烤蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

千层饼用料 适量、 鸡蛋 3个大的、 低粉 120克、 白糖 40克、 黄油 30克、 牛奶 240毫升、 淡奶油 20克、 夹层用料 适量、 淡奶油 500克、 草莓 400克、 白糖 30克、 朗姆酒(可选) 3滴、 柠檬汁(可选) 3滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与基围虾、香椿、桂圆搭配;与桔子、消炎片、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容养颜、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与香椿、金桔、橙相克,同食可能会引起不适;

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