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蜂窝煤戚风蛋糕的热量

蜂窝煤戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉319千卡354千卡
总量159蜂窝煤戚风蛋糕热量/卡路里418千卡
游泳热量418千卡,相当于游泳70分钟消耗的热量360

蜂窝煤戚风蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低筋面粉 90克、 食用竹炭粉 7克、 纯牛奶 55克、 玉米油 55克、 细砂糖 65、 柠檬汁 3滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、美容护肤等功效;可与小米、明虾、百合搭配;与甲鱼 、地瓜、鹅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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