| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 286千卡 | 318千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 295千卡 | 491千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里847千卡 | |||
 热量847千卡,相当于俯卧撑106分钟消耗的热量480 | |||||
1、不粘锅放入黄油，花开后加入棉花糖小火化开，加奶粉拌匀放花生米一起拌匀，趁热在硅胶垫上整形。
2、牛轧糖温热时切成长条。
3、快速切块，晾凉。
4、先包一层糯米纸，再包上彩色糖纸。看，华丽转身了吧！
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、改善睡眠、润肠等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
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