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蔓越莓曲奇的热量

蔓越莓曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蔓越莓干129千卡368千卡
糖霜201千卡402千卡
黄油666千卡888千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
低粉425千卡354千卡
总量300蔓越莓曲奇热量/卡路里1450千卡
观鸟热量1450千卡,相当于观鸟580分钟消耗的热量150

蔓越莓曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

蔓越莓干 35克、 糖霜 50克、 鸡蛋清 20克、 黄油 75克、 低粉 120克
食材功效信息

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效;

糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、生津止渴、补充能量等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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