可乐小油方中翅的热量和减肥功效

1、材料：小油方、中翅（已清洗）

2、可乐、姜片

3、将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。

4、随后，将划好的中翅下入清水锅中。

5、搁入姜片，加适量的料酒。

6、焯开，捞出。

7、接着，将焯好的中翅下入锅中。

8、合入小油方。

9、然后，加入可乐。

10、加适量的生抽。

11、加适量的盐。

12、加适量的鸡精。

13、调味煮开。

14、最后，煮至汤汁浓稠，即成。

15、出锅，装盘。