| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 77千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 养生饮品-红枣枸杞豆浆热量/卡路里209千卡 | |||

1、把开水煮熟的黄豆,切片红枣,清洗干净的枸杞一并放入破壁机内

2、倒入温水或者开水至1000刻度线,盖上盖子

3、插上插座,打开底座开关,按热汤功能键就可以啦!期待美味吧

4、五分钟后美味就完成了,因为破壁机经过高速旋转所以表面出现很多泡沫,这个属于正常现象.
为了看下这款破壁机破壁效果到底如何,用网筛把豆浆过滤一下,效果显而易见,很细腻一点都没渣。

5、为了做下对比,我用普通牌子破壁机也做了一款豆浆,看下过滤后的豆渣大家都应该明白了吧

6、两款豆浆装好,耐心等待静置24小时和48小时候后的对比图吧

7、当当当,经过漫长的等待对比图终于出来了。这个是24小时后的对比图

8、这个是48小时后的对比图.

9、很明显用汉美驰高速碰撞破壁机做的豆浆不管是静置24小时还是48小时 依旧可以保持原有的效果;而普通牌子做出来的豆浆分层效果就明显了。

10、还有个大家比较关注的问题就是清洗方便吗?因为破壁后做出来的豆浆完全无渣,所以清洗根本不是问题,自来水一冲就干干净净了!真是太让人喜欢了。
红枣的热量264千卡(每100克);具有提高免疫力、除腥臭怪味、防癌等功效;可与山药、大葱、黄豆搭配;与牛奶、胡萝卜、葱相克,同食可能会引起不适;
枸杞的热量258千卡(每100克);具有养血、滋肾、补肝等功效;可与蚕豆、大花蟹、羊排搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1