| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 556克 | 米小米水果花热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于吹号角354分钟消耗的热量120 | |||||
1、草莓洗干净，去除水分，用竹签串好
2、草莓包裹巧克力，搭配自己喜欢的糖豆
3、找家里闲置的花瓶插上草莓
4、搭配上自己喜欢的鲜花就大功告成了
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、滋补调理、促进胃肠蠕动等功效；可与山楂、豆腐、冰糖搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、治疗高血压、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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