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猪肉元葱包的热量

猪肉元葱包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅454千卡227千卡
面粉549千卡366千卡
胡椒粉13千卡316千卡
蚝油35千卡174千卡
14千卡46千卡
总量405猪肉元葱包热量/卡路里1065千卡
修建房屋热量1065千卡,相当于修建房屋194分钟消耗的热量330

猪肉元葱包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

元葱 一个、 肉馅 200克、 面粉 150克、 适量、 蚝油 适量、 胡椒粉 1小勺、 油盐 适量
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有生津液、润肌肤、润肠胃等功效;可与枇杷、圆白菜、洋葱搭配;与甘草、梨、豆类相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、补虚损、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解鱼蟹毒、促进消化等功效;可与牛腩、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有增加食欲、抗癌、增强免疫力等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温中下气、促消化、散寒等功效;

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