| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 柠檬可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于空手道95分钟消耗的热量600 | |||||
1、鸡翅、鸡尖与料酒生姜焯水后洗净
2、锅里放糖、炒糖
3、放入鸡翅。翻炒上色
4、上色
5、放入可乐、柠檬
6、大火炖至汤汁浓稠即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
