黄桃果酱的热量和减肥功效

1、黄桃900g

2、黄桃切碎，加入500g白糖，搅拌均匀，入冰箱冷藏3至24小时

3、柠檬一个半，挤出大约60g汁，备用

4、柠檬果肉不要浪费，把外头的白色和黄色的果皮去掉，切碎备用

5、把黄桃连同腌出的汁一起倒入锅中，加入切碎的柠檬果肉

6、这是腌好的黄桃

7、先大火熬开，之后转中小火，中途要不停搅拌，防止粘锅

8、熬至浓稠

9、之后加入柠檬汁，再熬一会儿至你喜欢的浓度即可

10、熬好的果酱晾凉后放入消毒过的罐头瓶中，放入冰箱冷藏即可