| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 配方奶 | 克 | 51千卡 | 510千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 211克 | 红糖馒头宝宝辅食热量/卡路里783千卡 | |||
 热量783千卡,相当于单板滑雪124分钟消耗的热量378 | |||||
1、将面粉，红糖小苏打，配方奶粉混合，30度左右温水调和酵母一起和面，和面至手盆光洁即可，发酵至1小时以上，根据室温掌握发面时间，如图即可
备注：我忘记拍图了，所以找了一个发好面的图给大家参考，此图是普通发面，
2、把面团分成若干小份，再次揉面，团出自己喜欢的形状，再次醒发45分钟以上
3、蒸锅水开后放进去蒸20分钟关火后焖5分钟后开锅即可
4、这个是大人吃的，卡通的小宝宝喜欢
我家魔王一次可以吃掉这一个馒头，就是这么爱吃
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
配方奶的热量510千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、去除污渍、美容等功效；
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