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牛轧糖的热量

牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖674千卡318千卡
无盐黄油531千卡717千卡
奶粉1162千卡484千卡
总量526牛轧糖热量/卡路里2367千卡
打桌球热量2367千卡,相当于打桌球947分钟消耗的热量150

牛轧糖的做法共6个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 360(2袋)克、 无盐黄油 约80-90克、 奶粉 240克、 去皮熟花生米 300克、 熟黑芝麻 60克、 或者:杏仁300克+白芝麻60克组合 适量、 花生260克+蔓越莓100g组合 适量、 花生260克+葡萄干100克组合 适量、 油纸 适量、 烤盘 一两个、 糯米纸 适量、 牛轧糖包装袋 适量
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、防治近视、补充营养等功效;可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配;与韭菜、橙、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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