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炸萝卜丸子的热量

炸萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青萝卜122千卡33千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量438炸萝卜丸子热量/卡路里221千卡
电工热量221千卡,相当于电工74分钟消耗的热量180

炸萝卜丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

青萝卜 一个约600克、 鸡蛋 一个、 20克、 鸡精 5克、 十三香 10克、 面粉 少许
食材功效信息

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治便秘、治疗便秘、延缓衰老等功效;可与豆腐、紫菜搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与干辣椒、丝瓜、小米搭配;与红薯、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

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