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抹茶曲奇饼干的热量

抹茶曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
黄油622千卡888千卡
抹茶粉49千卡246千卡
糖粉156千卡389千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量421抹茶曲奇饼干热量/卡路里2610千卡
平底雪橇热量2610千卡,相当于平底雪橇373分钟消耗的热量420

抹茶曲奇饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 淡奶油 15毫升、 全蛋液 15毫升、 抹茶粉 20克、 糖粉 40克、 黄油 70克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、大便秘结、治疗便秘等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与韭菜、小米、黄豆搭配;与红薯、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、治疗便秘、提高免疫力等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、调味、润肺生津等功效;

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