宝宝辅食，六个半月的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促进消化、消食等功效；可与豆浆、鲈鱼、莴笋搭配；与苹果、柠檬、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疏通血脉、预防高血压、填精髓等功效；可与冰糖、燕麦、牛奶搭配；与酸奶、芋头、土豆相克，同食可能会引起不适；