苹果酱的热量和减肥功效

1、苹果切丁，盐水泡一会儿，再冲洗干净。

2、倒进平底锅里，加适量冰糖，适量水，没有固定的量，想吃甜点就多放点，我喜欢吃甜食，就放了好多冰糖。大火煮开，把冰糖煮化，苹果稍微软一点。

3、连汤再果肉一起倒进榨汁机里搅碎，再倒回锅里继续小火熬，熬到粘稠就可以了，如果想更粘稠可以加点水淀粉。

4、关火以后加点柠檬汁，会有酸酸的味道，很好吃。

5、玻璃瓶用开水泡一下消毒，趁热把果酱倒进玻璃瓶里，倒扣让其排出空气。

6、成品图。

7、酸酸甜甜的味道，沙沙的口感，美味呢！