| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 好味道的螺蛳粉热量/卡路里2千卡 | |||

1、第一次见到有这么全的调料包。里面有:米粉,卤水包,酸豆角萝卜干包,酸笋色,红油包,酸醋包,腐竹花生包,木耳黄花菜包。太丰富了。

2、这个做法也很简单。首先将米粉放入锅中煮10分钟左右至米粉有8、9分熟。

3、将米粉捞出,去其米汤。

4、另取新水,倒入卤水包。

5、水快开时加入一个鲜鸡蛋。

6、待鸡蛋8分熟时加入米粉,煮2、3分钟。

7、加其它所有调料包和青菜,搅拌均匀后取出,不用熟很久。

8、装入碗中。

9、成品图。

10、味道不错,是我喜欢的味道。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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