| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | ||
| 猴菇 | 克 | 39千卡 | 13千卡 | ||
| 总量 | 1038克 | 猴菇鸡汤热量/卡路里1928千卡 | |||
 热量1928千卡,相当于午睡2410分钟消耗的热量48 | |||||
1、猴菇撕成小朵
2、母鸡洗净，斩大块
3、一起下锅煲，1个半小时
4、菜香味美。
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚损、补虚劳、添髓等功效；可与茼蒿、板栗、薄荷搭配；与北极虾、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
猴菇的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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