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迷迭香风味蜜桃草莓的热量

迷迭香风味蜜桃草莓热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
水蜜桃157千卡41千卡
草莓148千卡32千卡
总量845迷迭香风味蜜桃草莓热量/卡路里305千卡
背部训练热量305千卡,相当于背部训练87分钟消耗的热量210

迷迭香风味蜜桃草莓的做法共8个步骤

食材主料/辅料

水蜜桃 2个、 草莓 8个、 迷迭香 1条、 橄榄油 15毫升、 蜂蜜 20毫升、 白胡椒碎 适量
食材功效信息

水蜜桃的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、化痰止咳、利尿消肿等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、预防便秘、健脾等功效;可与豆腐、红糖、酸奶搭配;与猪排、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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