| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 卡通饼干热量/卡路里1101千卡 | |||
 热量1101千卡,相当于滑板220分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备材料
2、黄油软化至牙膏状，加入糖粉拌匀
3、打蛋器打至松发
4、少量多次加入鸡蛋液，每次快速打均匀
5、加入低筋面粉，用刮刀拌均匀
6、将面粉和成团
7、用擀面杖将面团擀成面皮
8、用卡通模具印出形状
9、将卡通饼干移至烤盘上，烤箱预热175度，放入中层，上下火10-12分钟
10、萌萌哒的饼干就完成了
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、止咳、润肺生津等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、延缓衰老、解热烦等功效；可与百合、茼蒿、荠菜搭配；与茶叶、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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