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翻糖蛋糕的热量

翻糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
食用油899千卡899千卡
牛奶42千卡42千卡
6千卡11千卡
抹茶粉37千卡246千卡
红豆沙208千卡94千卡
总量663翻糖蛋糕热量/卡路里1683千卡
办公室工作热量1683千卡,相当于办公室工作1122分钟消耗的热量90

翻糖蛋糕的做法共55个步骤

食材主料/辅料

绿茶蛋糕:低筋面粉 160克、 鸡蛋 8个、 白糖 100克、 食用油 100克、 牛奶 100克、 几滴、 抹茶粉 15克、 蛋糕:低筋面粉 180克、 红豆沙 适量、 翻糖: 糖膏 500克、 干佩斯 100克、 色素 几滴、 蛋白糖霜:糖粉 450克、 鸡蛋清 3个、 柠檬汁 5-6滴、 翻糖:糖膏 500克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、预防动脉硬化等功效;可与干辣椒、桂圆肉、黄豆搭配;与牛奶、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、除口臭、润肺生津等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、预防糖尿病、降血脂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、防治近视、美容等功效;可与木瓜、黑豆、草莓搭配;与鸡蛋、金针菇、橙子相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有调解血液、防衰老、杀虫等功效;可与桑葚、猪骨、黄瓜搭配;与四季豆、冬瓜、小白菜相克,同食可能会引起不适;

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