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无花果老鸭汤的热量

无花果老鸭汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸭子1942千卡240千卡
无花果113千卡74千卡
白萝卜61千卡14千卡
味精32千卡288千卡
4千卡59千卡
老姜45千卡41千卡
总量1527无花果老鸭汤热量/卡路里2197千卡
网球热量2197千卡,相当于网球275分钟消耗的热量480

无花果老鸭汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸭子 半只、 无花果 16颗、 白萝卜 一个、 老姜 一块、 适量、 味精 适量
食材功效信息

鸭子的热量240千卡(每100克);具有养胃生津、止咳化痰、清虚劳之热等功效;可与山药、酸菜、白菜搭配;与桑葚、甲鱼、大蒜相克,同食可能会引起不适;

无花果的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有降血压、抗炎消肿、防癌等功效;可与梨、梅头肉、西洋菜搭配;与螃蟹相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿、下气、润肺祛痰等功效;可与油豆腐、羊骨、羊肉搭配;与银耳、桃子、雪梨相克,同食可能会引起不适;

老姜的热量41千卡(每100克);具有活血驱寒、驱散寒邪、增进食欲等功效;可与芥菜、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、祛除腥膻之味、清污解毒等功效;与豆馅、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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