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可可雪人蛋糕的热量

可可雪人蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油313千卡895千卡
牛奶17千卡42千卡
可可粉35千卡349千卡
低粉212千卡354千卡
砂糖271千卡387千卡
草莓148千卡32千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量761可可雪人蛋糕热量/卡路里1099千卡
舞厅热量1099千卡,相当于舞厅244分钟消耗的热量270

可可雪人蛋糕的做法共42个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 玉米油 35克、 可可粉 10克、 牛奶 40克、 低粉 60克、 砂糖 70克、 柠檬汁 几滴、 草莓 若干
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与羊排、生菜、海虾搭配;与豆奶、兔肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、抗衰老、养颜等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治便秘、润肠等功效;可与香蕉、桃、黑豆搭配;与醋、菠菜、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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