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圣诞老人拼盘的热量

圣诞老人拼盘热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄酱65千卡97千卡
红枣388千卡264千卡
总量214圣诞老人拼盘热量/卡路里453千卡
贴墙纸热量453千卡,相当于贴墙纸151分钟消耗的热量180

圣诞老人拼盘的做法共7个步骤

食材主料/辅料

软面包 适量、 红苹果 适量、 番茄酱 适量、 红枣 适量
食材功效信息

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、生津止渴、抑制癌症等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有防癌、抗癌、降低胆固醇等功效;可与栗子、山药、枸杞子搭配;与葱、海蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

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