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可爱圣诞糖霜饼干的热量

可爱圣诞糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
黄油622千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量316可爱圣诞糖霜饼干热量/卡路里1395千卡
擦玻璃热量1395千卡,相当于擦玻璃465分钟消耗的热量180

可爱圣诞糖霜饼干的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 黄油 70克、 糖粉 50克、 鸡蛋清 30克、 色素 少许、 蛋清(糖霜用) 2个大约60克、 糖粉(糖霜用) 200克、 柠檬汁 一小勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、舒缓肝气等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、延缓衰老、生津解暑等功效;可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配;与牛奶、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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