| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 375克 | 年糕拉面热量/卡路里957千卡 | |||
1、然后呢,先把年糕按痕迹切好,先焯一下,沸水放入年糕,2到3分钟关火放一边(可以把年糕放冷水里也可以就直接把水倒掉凉一边)
2、嗯,然后再沸水煮面,1分钟就好,然后拿出来
3、之后呢,在锅里放一点水,把年糕放进去,然后加辣酱,炒一会就加200ml水?再过一小会把拉面加进来
4、然后提醒就是开始水不要加太多,这个特别简单嘛,我也不知道为什么要弄这个菜谱,或许是不想简单的上传个照片???
5、噢等出锅之后再洒一下芝麻,瞬间就有感觉了2333
6、比在外面某些地方做的好吃,而且正宗啦!毕竟吃韩国炒年糕就是吃酱的味道啦,酱对了只要不糊不太稀就完美了。
7、ps:来自一个吃土少女的碎碎念:去某幸福的紫菜包饭点的炒年糕要花20+,年糕没几条,元白菜也硬硬的,然后酱特别稀就是不好吃啦,奈何家附近只有这一家卖这个的,然后自己做的量又足还好吃啦啦啦啦啦

8、最终的成品图啦~祝看到这个菜谱的人平安夜快乐圣诞快乐元旦快乐2017年一定会幸福!
方便面的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有养心、除热、润肺补肾等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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