雪媚娘-芒果味的热量和减肥功效

1、所需材料

2、把糯米粉，玉米粉，糖用一点点温水用化，如果有糖粉也可以，牛奶到在一起搅拌至无颗粒

3、过滤

4、放到锅里蒸15分钟这样，用筷子戳一下看看有没有水，没有就是熟了

5、把软化的黄油倒入

6、我买了一次性手套这样不会粘，等稍微冷一点开始揉，揉成团以后放保鲜袋或者袋子里面放凉然后放冰箱冷藏20-30分钟，等它好的时间可以用来炒等会揉面用的熟粉，到入适量的糯米粉，放入锅里小火炒，微微发黄就可以盛出来放凉等会备用。

7、开始打奶油，倒入120g的淡奶油8g的糖，

8、打成这样就行了

9、准备好自己喜欢的水果切小块

10、从冰箱取出面团，撒点炒熟的糯米粉，这样防止黏

11、我的面团分成了8份，最好是用面团重量总数来分，这样均匀一点

12、擀成薄片，也不要太薄哈，要不然容易破

13、放入奶油和水果

14、包起来，把多余的面团揪出来，然后尽量捏好，每一个都会捏多出来的面团，拼在一起又可以做一个呢，嘻嘻....在放点熟糯米粉撒上去，抹均匀，然后翻过来整一下形状就搞定啦！

15、我的蓝色是被我加了色素的。我试着玩的