| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 麻球热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡,相当于哑铃67分钟消耗的热量180 | |||||
1、開水化開50克白糖，羅米粉泡打粉混合一起，然後搓一個個小球球。沾上芝麻，鍋裏放油。扎。
2、扎的有點變顏色慢慢的按一下麻球，可以翻一面扎。然後變色按一下。然後出鍋。
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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