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培根芝士披萨的热量

培根芝士披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
培根601千卡505千卡
披萨酱41千卡67千卡
披萨草9千卡306千卡
总量183培根芝士披萨热量/卡路里651千卡
跑步机热量651千卡,相当于跑步机163分钟消耗的热量240

培根芝士披萨的做法共12个步骤

食材主料/辅料

8寸披萨皮 1个、 培根 适量、 披萨酱 适量、 披萨草 适量、 马苏里拉芝士奶酪(安佳) 100克
食材功效信息

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、健脾、开胃等功效;

披萨酱的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

披萨草的热量306千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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