| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | ||
| 披萨草 | 克 | 9千卡 | 306千卡 | ||
| 总量 | 183克 | 培根芝士披萨热量/卡路里651千卡 | |||

1、取一个现成的披萨皮,不要拆包装,先解冻至饼皮是软的

2、解冻好的披萨皮放到披萨烤盘上(我这个披萨盘是10寸的,所以有点大啊)

3、在披萨饼上挤入适量的披萨酱

4、用刮刀勺(或者软质餐具)将披萨酱涂抹均匀

5、撒上适量的披萨草

6、铺上1/2的马苏里拉芝士

7、培根改刀放到马苏里拉芝士的上面

8、将剩余的马苏里拉芝士均匀的撒在上面

9、烤箱提前230度预热,披萨放置网架上,中层,上下火220度,10~12分钟,烤至表面金黄即可。

10、烤好之后,即可出炉

11、用专用披萨刀分成块状

12、美味的披萨烤好了,芝士我喜欢用安佳的,奶味非常浓郁,拉丝很赞
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、健脾、开胃等功效;
披萨酱的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
披萨草的热量306千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含蛋白质,富含膳食纤维;
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