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椒盐烧饼-小时候的味道的热量

椒盐烧饼-小时候的味道热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
4千卡59千卡
芝麻52千卡517千卡
食用油90千卡899千卡
花椒粉15千卡258千卡
总量282椒盐烧饼-小时候的味道热量/卡路里1076千卡
儿童足球热量1076千卡,相当于儿童足球154分钟消耗的热量420

椒盐烧饼-小时候的味道的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 酵母 3克、 6克、 食用碱 2克、 花椒粉 6克、 芝麻 10克、 食用油 10克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、祛除腥膻之味、除脂美容等功效;与小豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、杀虫解毒、温中散寒等功效;可与架豆、四季豆、龙牙豆搭配;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有生津通乳、抗衰老、护发等功效;可与核桃、桑葚、山药搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、治疗高血压、降血脂等功效;

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