| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 560克 | 草莓牛轧糖热量/卡路里2455千卡 | |||
 热量2455千卡,相当于街舞313分钟消耗的热量470 | |||||
1、材料准备好
2、黄油放入平底锅里，小火融化
3、倒入棉花糖，不停的搅拌直至融化
4、棉花糖融化在倒入奶粉，搅拌奶粉融化
5、倒入草莓干
6、倒入模具里，用擀面杖擀平，放入冰箱冷冻20分钟，拿出来切片
7、做好啦！来吃咯
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、防治近视、润肠等功效；可与草莓、香蕉、黑豆搭配；与果汁、鸡蛋、醋相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
