| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | ||
| 全脂甜奶粉 | 克 | 405千卡 | 476千卡 | ||
| 总量 | 371克 | 牛轧糖热量/卡路里1610千卡 | |||
 热量1610千卡,相当于干农活201分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备好材料。
2、黄油放入不粘锅内，小火加热。
3、黄油软化后立刻倒入棉花糖。不停地搅拌。
4、倒入奶粉，搅拌均匀后。离火。放入花生，搅拌均匀。用手摸触感干而不黏即可。
5、盛出放在油纸上定型后自然冷却切成喜欢的形状即可。
6、包装
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
全脂甜奶粉的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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