烤玫瑰苹果花的热量和减肥功效

1、苹果切薄片放在糖水里煮软。

2、黄油与面粉混合，再倒入适量煮苹果的糖水，和成面团后擀成薄片，并切成1.5厘米厚的长条状。（低粉，即低筋面粉，小麦面粉蛋白质含量在7～9%之间，是制作蛋糕的主要原料之一。低筋粉是面粉中的一种，用来制作各种蛋糕、饼干、酥皮类点心。）

3、将苹果片依次排开放在切好面条宽度的1/2处。

4、将面条剩余部分叠到苹果片上。

5、沿面条的一端慢慢卷起。

6、卷好就成了玫瑰花状。

7、预热烤箱，温度设定170度，时间5-10分钟。烤盘上铺好锡纸，苹果花整齐放好，烤盘放在烤箱中层，选择温度170度，时间20分钟，按“开始键”启动。

8、苹果花花边微卷，颜色变深即可。