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小茴香鸡蛋饺子的热量

小茴香鸡蛋饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅454千卡227千卡
4千卡59千卡
芝麻油222千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花椒粉23千卡258千卡
鸡精10千卡195千卡
总量350小茴香鸡蛋饺子热量/卡路里835千卡
棒球热量835千卡,相当于棒球167分钟消耗的热量300

小茴香鸡蛋饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 200克、 小茴香苗 200克、 少许、 酱油 2勺、 芝麻油 1勺、 葱姜蒜粉 少许、 花椒粉 少许、 鸡蛋 2个、 鸡精 少许
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、补肾气、滋肝阴等功效;可与白萝卜、卷心菜、南瓜搭配;与龟、乌梅、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、促进消化、提鲜等功效;与豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、增进食欲、防癌等功效;

芝麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、通便、护发等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、止痒解腥、预防高血压等功效;可与龙牙豆、架豆、四季豆搭配;

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