| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 蜜豆披萨热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于芭蕾舞105分钟消耗的热量288 | |||||
1、电饼铛刷黄油放饼皮（和面的时候加盐和黑胡椒粉和发酵粉）
2、刷披萨酱放奶酪拉丝放玉米青豆火腿肠
3、放蜜豆
4、在放一层拉丝
5、微波炉放一碗清水放披萨 4分钟
6、出锅
7、图...
8、ol
9、豆泡披萨
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
