| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 家乡的味道新鲜的枇杷花蜜热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于割稻170分钟消耗的热量198 | |||||
1、采摘新鲜的枇杷花
2、一层冰糖一层花 放入无油无水的容器里密封好，过几个月就可以喝了！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、养阴生津、清热除火等功效；可与黑芝麻、白果、鸭梨搭配；
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