一开心就有薯片的热量和减肥功效

1、土豆-削皮-切片-泡水10分钟，我加了一点盐

2、调料碗里是我自己拌的，袋的是现成的，我试了2种口味，哇咔咔

3、盘子刷油--放土豆--放调料--进微波炉--2分钟拿出翻个--在2分钟-这个环节自己控制

4、好了就是这个样子了

5、这个是我自己拌料的口味，

6、这个是烧烤料的口味。
么么哒，好吃也不要多吃，土豆是淀粉，尽管泡了10多分钟去了淀粉，但吃多了也会发胖，吃完它就要减少正餐的热量。