| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 365克 | 蔓越莓花生牛轧糖热量/卡路里1543千卡 | |||
 热量1543千卡,相当于弹吉他772分钟消耗的热量120 | |||||
1、备料
2、融化黄油小火
3、倒入棉花糖融化，充分融合
4、棉花糖融化后倒入奶粉翻匀倒入花生，一定要拌匀！倒在磨具里或油纸上擀平整形！记得撒一点玫瑰花瓣呀！
5、冷冻半小时切条，防粘的话洒一点奶粉
6、切好
7、糯米纸包好
8、不错吧！
9、OK
10、加了一点抹茶粉的！
11、OK
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、预防便秘、大便秘结等功效；可与黑豆、草莓、香蕉搭配；与鸡蛋、韭菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理气、舒肝解郁、和血调经等功效；
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