冰糖葫芦的热量和减肥功效

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化瘀、消食化滞、抑制细菌等功效；可与核桃仁、五花肉、枸杞搭配；与海参、海鲜、火龙果相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、除口臭等功效；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有通便、滋补养生、促进骨骼发育等功效；可与杏仁、山药、海带搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；