| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 993千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 山楂雪球热量/卡路里993千卡 | |||
 热量993千卡,相当于雪鞋行走124分钟消耗的热量480 | |||||
1、将山楂洗净晾干，去核去蒂
2、准备冰糖水和白醋！
3、用勺子不停的搅拌
4、直到糖全部融化，水分蒸发，开始出现均匀小气泡，倒入适量白醋，搅拌均匀！
5、关火倒入山楂，轻轻搅拌，要耐住性子慢慢搅拌！
6、开始上沙，慢慢搅拌！
7、继续搅拌，直至冷却至室温，可口的山楂雪球就做好了！是不是很馋人呢！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、生津止渴等功效；可与银耳、莼菜、银杏搭配；
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