1、烤箱预热，蛋挞皮准备好
2、蛋液和奶油打发好倒入蛋挞皮中，放进烤箱，190度高温.27分钟即可
3、大功告成
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有除热、止渴、益精气等功效；
蛋挞挞皮材料牛油(室温45克糖霜20克冻水1茶匙低筋面粉100蛋黄1只忌廉芝士1
切掉的面皮集合起来，我又分成两份，用蛋塔模做了2个塔皮(最好放入冰箱冷藏1个小时
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热量147千卡,相当于抛光地板49分钟消耗的热量180
